Un processus structuré pour vous accompagner vers vos objectifs
Prenez rendez-vous via le formulaire ou par téléphone. Nous définissons ensemble vos besoins.
Lors de la première consultation, je découvre votre parcours et analyse votre alimentation.
Je vous propose des recommandations adaptées à vos objectifs et à votre style de vie.
Des consultations de suivi pour ajuster, motiver et célébrer vos progrès ensemble.
Pour qui ?
Que vous soyez en surpoids, en sous-poids, ou simplement à la recherche d'une alimentation plus équilibrée, je m'adapte à votre situation et à vos objectifs.
Mon accompagnement est particulièrement adapté aux personnes qui :
Chaque parcours est unique. Je vous accueille sans jugement, avec écoute et bienveillance, quelle que soit votre situation de départ.
Une première rencontre approfondie pour comprendre votre histoire alimentaire, vos objectifs et vos attentes. Nous analysons ensemble vos habitudes et identifions les axes d'amélioration.
Un état des lieux précis de votre alimentation actuelle grace à un questionnaire détaillé et une analyse de vos ingesta. Cela permet d'identifier les carences et les excès pour mieux vous accompagner.
Un accompagnement sur mesure pour réintroduire de la variété, réapprendre à manger de manière intuitive et retrouver une alimentation équilibrée sans frustration ni restriction.
Des consultations régulières pour suivre vos progrès, ajuster les recommandations et maintenir votre motivation. Un soutien constant pour des résultats durables.
Une structure claire pour des résultats durables
Ideal pour démarrer. Comprend 1 consultation initiale + 2 suivi de 45 minutes. Parfait pour une premiere prise en main ou un bilan ponctuel.
Notre offre phare. 1 consultation initiale + 5 séances de suivi sur 3 mois. Un accompagnement complet pour des changements durables.
Pour un accompagnement long terme. 1 consultation initiale + 10 séances de suivi sur 6 mois. Ideal pour un rééquilibrage profond et durable.
Un bilan ponctuel pour répondre à une question précise, une seconde opinion ou un conseil spécifique. Sans engagement long terme.
Prenez rendez-vous pour un premier échange et découvrez comment je peux vous accompagner.
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